이번 주 제철 식재료
배
기관지 개선
루테올린이 기침, 천식 등 호흡기 질환 예방
숙취해소
아스파라긴산이 알코올을 분해해 간 보호
성인병 예방
펙틴과 칼륨이 나트륨 배출해 고혈압 등 예방
피부미용
비타민C와 수분이 피부 탄력 개선
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🧄마늘🌱대파🥬봄동🎃호박
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호박
대파
마늘
봄동
주차별 목차
2026년 10월
2026년 8월
2026년 7월
제751호07.02~07.08
제750호수집 예정
2026년 6월
제749호06.11~06.17
제748호수집 예정
2026년 5월
제747호05.28~06.03제746호05.21~05.27
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2026년 2월