이번 주 제철 식재료
봄동
기력보충
풍부한 미네랄과 아미노산이 신진대사를 활발히 함
감기예방
비타민C가 체내의 면역력을 향상해 환절기 감기 예방
시력보호
베타카로틴이 눈의 혈액순환을 돕고 안구 건조증 등 개선
빈혈예방
칼륨, 인 등의 무기질이 빈혈을 예방하고 동맥경화 방지
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🥩돼지고기🧄마늘🌱대파🥚계란
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호박
대파
마늘
봄동
주차별 목차
2026년 5월
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