이번 주 제철 식재료
주꾸미
피로회복
낙지의 2배, 문어의 4배 타우린이 피로를 회복
두뇌발달
DHA 불포화지방산이 뇌기능 개선 및 치매 예방
암 예방
먹물의 일렉신 성분이 항암작용 및 암 예방
철분보충
철분과 무기질이 풍부해 부족한 철분 보충
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🧄마늘🌱대파🥬봄동🎃호박
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호박
대파
마늘
봄동
주차별 목차
2026년 5월
제746호05.21~05.27
제745호수집 예정
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2026년 2월