이번 주 제철 식재료
딸기
피부미용
비타민C가 멜라닌 색소 축적을 막아 주근깨, 기미 등 제거
혈관개선
안토시아닌이 혈관을 보호하고 혈전 생성을 억제함
암 예방
베리류 중에서 딸기가 암세포 괴사에 가장 효과적임
충치예방
충치예방에 좋은 자일리톨이 함유돼 식후에 먹으면 좋음
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🧄마늘🌱대파🥬봄동🎃호박
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호박
대파
마늘
봄동
주차별 목차
2026년 5월
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2026년 2월